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醫生好,從事的工作比較耗體力

男 | 37歲 2018-06-21 23:37:00 5人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生好,從事的工作比較耗體力,工作環境溫度比較高,要大量喝水,每天工作到下午的時候,喝了大量的水又耗體力,感覺人有點虛脫,這種情況可以吃點什么緩解,平時可以吃些什么補充體能。

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田亞坤
田亞坤 首都醫科大學附屬北京佑安醫院   主治醫師 擅長: 擅長消化內科常見疾病,如脂肪肝,酒精肝,傳染性肝病 幫助網友:18661
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2018-06-22 05:41:36 我要投訴

      指導意見:
      你好,你這種情況,建議平時注意多吃一些補氣血的食物,比如大棗,枸杞,薏米等,規律作息,避免勞累和熬夜。可以吃點兒補中益氣丸。
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫院   護師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網友:29725稱贊:39
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2018-06-21 23:40:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的這種情況,建議你可以在工作前喝點藿香正氣水或者藿香正氣軟膠囊。
      指導意見:
      補充體力機能的話,建議你每天喝點蛋白粉,這樣可以加強抵抗力,提高自身體質的。
      

李萌萌
李萌萌 元氏縣中醫院   醫師 擅長: 齲齒,牙髓炎,美容冠,牙齒矯正,復雜牙拔除術,牙周 幫助網友:6615稱贊:17
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2018-06-21 23:42:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據您的描述情況,建議多吃一些高能量的食物!
      指導意見:
      建議每天早上一定要吃雞蛋,每天保持一杯牛奶!中午可以吃一些肉類!
      
      以上是對“醫生好,從事的工作比較耗體力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

葛春艷
葛春艷 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   護師 擅長: 外陰陰道念珠菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先 幫助網友:6495稱贊:1
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2018-06-21 23:47:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你說的這種情況,如果你大量喝水的話,并且在高溫環境下工作,可以喝點淡鹽一碩,
      指導意見:
      你說的這種情況,你在高溫下工作,如果身體有什么不舒服,應該及時到醫院去就診,在醫生的指導下做具體的治療。
      

穆毅
穆毅 辛集市中醫院   主治醫師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網友:9449稱贊:66
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2018-06-21 23:52:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,因為您耗體力環境溫度高,會出汗,因為汗水不單單是水,還會有電解質
      指導意見:
      如果出汗多,電解質會流食,所以液體不僅需要含有能量,另外也需要電解質,建議可以飲用功能性飲料,或者在水中加入適量的鹽及葡萄糖就可以
      

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