病情分析：
      你好，根據你描述的情況，主要考慮近期作息不規律，過度勞累引起。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太緊張，不要有太大壓力，規律作息，同時多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，請問大概有多久了？體重超標了嗎？有沒有鼻炎病史呢？除了打鼾，還有其他不適癥狀嗎？
      指導意見：
      建議清淡飲食，忌辛辣油膩刺激性食物，適當多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。必要時可以看看耳鼻喉科。
      

      病情分析：
      睡覺打呼嚕跟個人體質有關。如肥胖體質，或者是喉頭的水腫，懸雍垂的過于肥大。
      指導意見：
      建議盡快去正規醫院五官科進一步的檢查，必要時做呼吸睡眠的實驗。并完善懸雍垂及喉頭的檢查，如果體型肥胖，建議減肥。
      
      以上是對“以前睡覺不打呼，現在睡覺打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女，17歲，主因現在睡覺打呼嚕，而且聲大，就是最近開始打的以前都沒有打過呼嚕。請求幫助。
      指導意見：
      根據您的描述分析，要積極減輕體重，加強運動。我們的經驗是減輕體重的5%-10%以上。采取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強制性保持側臥位睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮可能是會厭部炎癥導致喉咽部肌肉水腫，肥大所致。
      指導意見：
      建議：不要盲目用藥以免加重病情多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足。
      

      根據你所描述的癥狀分析，可能是喉嚨里面有痰液引起的，一般體類濕氣重，或者咽喉不太好都會引起咽喉分泌物增多，從而引起打呼嚕。