所謂的濕氣重并不是正規的診斷，至少包括濕熱還有寒濕兩種情況。你這種情況考慮有濕熱的問題。泡腳并不能解決根本問題的。還是建議中藥調理下。
      

      你好，很高興為你解答，晚上如果定期的泡腳的話，是會促進身體內部的血液循環的快速進行，對預防一些疾病是有很多好處的。現在用熱水泡腳的時候如果是血液循環比較好的話，就比較容易出現出汗的情況。這是比較正常的生理表現，出汗的話是有一定的排毒效果的，所以后期適當的泡腳都是有很多好處的。在平時還要注意加強身體的鍛煉比較好，尤其是應該注意適當的腳步運動比較好，促進腳底的血液循環，對痘痘也有好處。
      

      你好，根據你的情況描述，面部的痤瘡多數是由于皮脂腺分泌過旺，阻塞毛孔，所導致的，你所說的情況是可以排濕氣的。平時還可以外涂一些藥膏進行治療。
      
      以上是對“舌苔厚膩偏黃，愛長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！