根據的病情描述，一般是由于平時飲食不均衡，缺乏鍛煉引起的，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢平時，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶等多運動，比如早上晨跑，晚上散步，打球等，增強身體抵抗力，注意保暖，一般就能預防感冒。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，體質差等屬于氣虛癥狀引起。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時適當活動鍛煉身體，可以服用中成藥玉屏風顆粒和十全大補丸調理一段，提高免疫力補氣血。
      

      病情分析：
      您好，根據根據您的描述，建議您可多鍛煉身體，定個目標，有目標，有動力，加強身心健康。
      指導意見：
      您好，根據根據您的描述，建議您可多鍛煉身體，定個目標，有目標，有動力，加強身心健康。
      
      以上是對“體質差勁容易生病感冒很容易累渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您所描述的情況，您這種癥狀一般是由于平時缺乏鍛煉，飲食不規律引起的體質虛弱，要注意適當的鍛煉身體，飲食要均衡營養，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述與體抗力低下，體質弱有關。
      指導意見：
      建議您均衡營養，多吃肉蛋奶，可以服用益生菌調理腸胃，加強鍛煉增強體質。