估計是睡眠不足和視疲勞造成的。注意休息，不要熬夜，每天滿足七小時的睡眠，多進行戶外活動，多向遠處眺望，積極鍛煉身體，提高體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有可能是精神障礙引起的。。。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院心里科就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。出現以上癥狀，可能精神方面的原因。
      指導意見：
      建議可以到精神內科或心理專科做下相關咨詢，明確診斷，好對癥治療。要放松心情，保持心情舒暢。
      
      以上是對“我這段時間眼神渙散，容易發呆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，最近一段時間存在著上述情況初步考慮有肝血虧損，脾虛等情況的可能，可考慮看中醫辯證治療。
      指導意見：
      就上述情況建議當面看中醫辯證治療下，如服用中藥湯劑等，平時要注意護肝及避免過于勞累，注意健脾及調補氣血等。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，眼神渙散是大腦精神方面的事兒，
      指導意見：
      是不是最近精神不佳，沒有精神啊，或者是特別累了，需要休息吧，眼睛是心靈的窗子
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看這種情況，建議你首先去做一個甲狀腺功能的檢查，排除一下，是否是由于甲亢所導致的。
      指導意見：
      平時養成良好的生活習慣，保證良好的睡眠，調整好心態，多吃綠色新鮮的蔬菜，多吃胡蘿卜素含量高的食物。