病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過所描述的情況來看，這種情況考慮腎虛的情況引起的
      指導意見：
      你說的這種情況考慮腎虛的情況引起的癥狀，這種情況建議戒手淫，服用中藥調理治療
      

      你好，你現在這個情況的話，就是因為手淫導致的腎精虧損，腎陰陽兩虛，給你建議，現在一定要戒掉手淫，適當的加強運動，你可以吃點六味地黃丸和右歸膠囊。用藥觀察一段時間看看。
      
      以上是對“手淫幾年了，最近發現”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！