指導(dǎo)意見：
      您好，你這種情況一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用維生素A軟膏外涂，
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮是皮膚的色素代謝異常或者是有皮膚的內(nèi)分泌代謝變化所導(dǎo)致的。建議現(xiàn)在的這個(gè)癥狀可以考慮吃點(diǎn)復(fù)合維生素B和氯雷他定及丹參片來看一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果。
      

      你好，根據(jù)你的描述，有可能是長(zhǎng)了手癬，建議你去醫(yī)院確診后及時(shí)治療。
      
      以上是對(duì)“胳膊手背上都是這樣的斑點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！