病情分析：
      20歲的男性，這樣的情況考慮自己長期的久坐導致的腰部不舒服的情況存在的癥狀的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以平時的時候注意做做運動的比較好的，注意鍛煉自己的腰肌力量的比較好的。
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰肌勞損、腰椎病的，跟勞累、久坐、不良的姿勢有關系的，需要結合檢查及時明確病情
      指導意見：
      建議做做腰椎x線比較好，及時明確病情，及時處理才行，注意休息，避免勞累，避免久坐
      
      以上是對“大三學生，經常久坐，平時很少運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況考慮，可能是長期久坐不活動的原因引起的
      指導意見：
      建議你可以適當的多運動，不要久坐，沒事的時候可以活動活動腰部，現在疼痛的地方可以用止痛膏藥貼在上面，可以緩解癥狀的。