病情分析：
      目前需要確定皮膚色素斑的具體形成原因，如果是原發(fā)性因素，就是遺傳因素形成的雀斑，主要是通過(guò)激光進(jìn)行整形，如果是后天內(nèi)分泌因素引起，可以使用你講的方法，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前應(yīng)該綜合判斷具體的改變情況，以便于有針對(duì)性的采取措施，不是盲目的使用過(guò)的方法，主要是促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)皮膚代謝，
      

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的描述如果是色素沉著的斑性狀況，可以考慮局部外用維生素E之類(lèi)軟膏，可以促進(jìn)色素消退。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于飲食可以常規(guī)飲食調(diào)理，注意適當(dāng)蔬菜水果維生素補(bǔ)充，保證睡眠跟補(bǔ)水，注意個(gè)人面部清潔，禁止辛辣熬夜煙酒上火。
      
      以上是對(duì)“怎樣可以去斑呢，吃西紅柿黃瓜這些有用么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      祛斑需要一個(gè)過(guò)程，而且需要多方面配合才能實(shí)現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      西紅柿含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用可以保養(yǎng)皮膚，不過(guò)要想祛斑單靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，可以依靠專(zhuān)業(yè)的菲泊絲麗，幫助淡斑祛斑，同時(shí)也要注意補(bǔ)水和防曬。