健康咨詢描述: 我的眼睛經常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不清醒總是昏昏沉沉的請同這是為
病情分析:
你好,通過你以上的描述,你說的這一系列情況可能與熬夜、學習壓力大等有關
指導意見:
緩解學習壓力,合理作息忌熬夜,增加營養,多吃些高蛋白高營養的食物,適量運動增強體質
病情分析:
你好,根據你提供材料,你這個屬于亞健康,與缺少運動,用腦過多,用眼過多,確實睡眠有關
指導意見:
建議你今后一定要盡量減少使用電腦手機時間,有時間出去跑跑步打打球,多運動,如果上學,一定要注意勞逸結合,避免經常熬夜
根據你描述的情況分析,這是身體疲勞的癥狀,首先要排除身體健康方面的問題,然后考慮是不是夜晚睡眠不是太好的因素呢。建議調整睡眠,保證睡眠時間,適當放松心情。
以上是對“我的眼睛經常感到疲勞總有想睡的感覺而且還伴有頭悶不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,根據你所敘述的情況,我認為,可以初步考慮為用眼過度所致。這可能是由于你在生活和學習過程中沒有養成適合自己的作息習慣,使你經常處于過度用眼狀態,因為現實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你產生你所敘述的類似神經衰弱的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節,對自己眼睛經常感到疲勞等感覺或癥狀,要能給予充分的理解和接納,消除過分的擔心和關注,保持良好的心態,然后,在生活和學習過程中,要養成良好的作息習慣,避免過度用眼,做到勞逸結合,并適當地加強體質鍛煉,這樣,可能會更有利于你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態。
病情分析:
你好,根據你的描述情況,考慮是勞累過度引起的視力疲勞。
指導意見:
你好,根據你的情況,建議你注意休息,不要熬夜,加強鍛煉,增強體質,適當口服些安神補腦液,多喝熱水,注意飲食,多吃營養豐富的食物及新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
病情分析:
您好,很高興為您解答,引起頭悶的常見的病有高血壓,低血壓,貧血鼻炎,頸椎病,腦供血不足,休息不好。
指導意見:
建議您到附近醫院做個全身體檢,血糖,血壓,頸椎片等,明確診斷,再治療。
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