你好，根據(jù)你的咨詢，首先要預(yù)防三高即預(yù)防高血壓、預(yù)防高血脂，預(yù)防高血糖，預(yù)防三高需要做好如下幾點(diǎn)：第一，要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食。要控制葷菜的攝入，給胃腸留有一些余地。同時(shí)，要相對吃一些主食，減少高蛋白和高脂肪食物的攝入。喝酒要適量，如果非要喝的話就盡量選擇低度白酒和干紅，或者是啤酒，要注意的是千萬不要貪杯。第二，要加強(qiáng)鍛煉。鍛煉的好處有很多，有“三高”的朋友通過鍛煉，可以使血壓和血糖，以及體重下降。對還沒有出現(xiàn)“三高”的朋友，鍛煉同樣可以達(dá)到預(yù)防作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要注意心臟等疾病導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，低鹽低脂飲食，忌煙酒，忌辛辣飲食，建議及時(shí)醫(yī)院進(jìn)一步檢查心電圖，心臟超聲等，祝你身體健康，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你以上癥狀考慮是由于心臟或者肺部疾病引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議上醫(yī)院做心電圖，胸部x光片檢查，明確診斷后對癥治療，平時(shí)要注意多休息，清淡飲食，生活要保證有規(guī)律，避免情緒變化。
      
      以上是對“有三高病癥，最近早起出現(xiàn)胸悶氣短喘不上來氣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所描述的問題是由三高病癥最近早起出現(xiàn)胸悶氣短喘不上氣來，特別難受，怎么辦？希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見：
      您的癥狀考慮是心臟問題或是感冒引起的肺部疾病，建議去醫(yī)院做心電圖，胸部CT等相關(guān)檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，平時(shí)注意保持心情舒暢，多休息，不要過度勞累，希望能幫到您。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀分析，是不能排除有心臟或者是肺部疾病的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診，檢查心電圖以及肺部CT，確診病因，再對癥治療，忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息，不要熬夜和生氣。