指導意見：
      病情分析：你好，結合你所述說的情況，可以服用中成藥健脾祛濕補腎調理。
      指導意見：結合你的情況，建議平時不要頻繁手淫或房事，不要熬夜勞累，注意飲食清淡，可以服用中成藥金匱腎氣丸和參苓白術丸調理一段時間。

      你好，根據你描述的癥狀，多考慮是腎陰虛，脾虛的原因引起的，建議可以服用六味地黃丸，健脾丸，調理一段時間看看，平時戒煙酒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，可以服用中成藥健脾補腎調理。
      指導意見：
      結合你的情況，建議平時不要頻繁手淫或房事，不要熬夜勞累，注意飲食清淡點，可以服用中成藥六味地黃丸和參苓白術丸調理一段。
      以上是對“耳鳴，舌頭有齒痕，腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！