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一寫作業就困九想睡覺

女 | 15歲 2018-06-20 20:11:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一寫作業就困九想睡覺，白天睡覺下午2點犯困，喉嚨痛發養，就光想著睡覺了，飯吃的少

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-08-25 19:55:49 我要投訴

      病情分析：根據你的癥狀表現：考慮作息時間不規律，睡眠不足，白天精神狀態不好，影響食欲。指導意見：提高學習興趣，制定目標，按時作息，勞逸結合。多運動，女孩子可以跳跳繩、踢踢毽子，提高大腦的興奮性。多喝水，多吃蔬菜水果。
      

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