平素有哪些基礎疾病嗎？首先應該規律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，提高睡眠質量，三餐規律飲食，加強營養支持，提升機體抵抗力，嚴密觀察，必要時及時到醫院就診治療。
      

      這種情況應該考慮檢查一下，看心電圖心肌酶是不是有問題，這種情況應該考慮檢查是不是有心肌炎或是有心肌缺血，適當應用中藥穩心顆粒或是應用點減慢心率藥物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況首先建議你，測一下相片，排除是否有懷孕的可能。
      指導意見：
      臺數的話，考慮是否因為工作學習比較緊張，壓力比較大導致的植物神經功能紊亂。可以吃一個月的谷維素，調理一下。
      
      以上是對“這周開始精神不集中，容易恍惚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過您的描述，您是說最近乏力，然后心跳比較快，然后是沒有食欲，
      指導意見：
      首先冒昧的問一下，主要是排除懷孕，排除了懷孕這個肯定是可能是胃腸道的問題，可以吃點多潘立酮
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的敘述，考慮可能是睡眠質量不好引起的。
      指導意見：
      建議：如果有性生活，可能有懷孕的征兆。如果排除懷孕，可能是睡眠質量不好引起的。如果排除懷孕，有嘔吐的癥狀，可能是消化不良，口服胃復安治療。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的這種情況，精神不集中，晚上睡覺多夢……應該找中醫把脈，喝湯藥調理一下。
      指導意見：
      建議，及時去醫院中醫科看看，這種情況中醫辯證用藥效果不錯。飲食以清清淡為主，忌辛辣食品。注意休息，少熬夜……
      

      指導意見：
      您好！最近發生了什么重大事情嗎？工作生活壓力大嗎？不了解您的具體情況，冒昧問一下，您結婚了嗎？建議到醫院做檢查問診，遵照醫囑調理治療。排除氣質性病變后，考慮是心理因素導致的心理和軀體癥狀。如果是心理因素問題，建議自我調整，放松心情，減輕壓力，相信會改善的。
      
      以上是對“這周開始精神不集中，容易恍惚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議首先看醫生，確定有無器質性病變。上周之前發生過什么事？試試全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹凸起來，呼氣時，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你吃東西吐的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……