病情分析：
      平時月經規律嗎？月經周期多少天來一次？經期及經量正常嗎？現在停經多久了？
      指導意見：
      現在這個藥物建議按照醫囑劑量及天數口服。注意休息，加強營養。避免勞累。避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，三個月沒有來月經，排除懷孕，咨詢孕酮怎么吃？
      指導意見：
      你好，正常孕酮是吃一星期或者是十天。停藥以后，一般一星期之內會來月經。具體的你再咨詢你開藥的大夫。
      

      你好根據描述，你現在吃孕酮片，連續吃5天后停藥，停藥3到5天后，會引起撤退性的出血，如果沒有出血的話，考慮子宮性的閉經，需要做進一步的檢查。
      
      以上是對“我月經不調，已經三個月沒來月經了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！