病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于血虛引起的了平時可以注意飲食
      指導意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物保持樂觀心情積極的鍛煉身體
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，考慮是特發性震顫的，不用太擔心，主要是由于緊張等原因導致的。
      指導意見：
      這種情況不需要通過藥物來治療，關鍵要從心理上調整，多鍛煉自己，遇事不要緊張，從容鎮定，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你平時是干什么職業的，有沒有經常鍛煉臂力或者過量運動
      指導意見：
      一般這樣的情況出現在經常從事重體力勞動者身上，有時候也會出現在神經病變的病人身上，治療需先明確原因
      
      以上是對“我想問一下，我有的時候一緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！