你好！如果包皮過長建議你去進行包皮手術。你的這種情況建議到中醫師那里號脈診療，用中藥或中成藥物進行調理，注意飲食，戒除手淫。
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親平時運動，飲食清淡，不要熬夜。
      指導意見：
      根據您描述的情況。建議親飲食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，勤換內褲。勤洗陰部，如果不緩解。最好面診中醫。
      

      病情分析：
      勃起后硬度不夠是你的個人感覺，滿意度，如果能滿足雙方的性生活那就是正常的。
      指導意見：
      你可以戒掉手淫的習慣，多運動，不吸煙喝酒。不要隨便口服壯陽藥物，如果想口服藥物治療需要到正規醫院就診。
      
      以上是對“包不長，龜頭敏感度也不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，目前包皮長，導致的性生活障礙，目前的治療需要包皮手術治療！
      指導意見：
      建議去醫院生殖科進行檢查，給予包皮手術治療，注意生理衛生，戒掉手淫，營養飲食，增強鍛煉，希望幫助到你！
      

      病情分析：
      你好，勃起不堅的話考慮是和您長時間手淫刺激有一定關系的
      指導意見：
      建議你最好及時的戒除手淫，如果癥狀不嚴重的話，戒除手淫后短時間內就可以恢復，如果嚴重的話建議適當補腎
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于腎陽虛，避免勞累，避免手淫。多觀察。
      指導意見：
      建議口服五子衍宗丸治療，加強營養，多吃高蛋白高營養飲食，如果不能緩解及時到醫院就診治療。