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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近幾天總是在睡眠充足的情況下

最近幾天總是在睡眠充足的情況下

女 | 22歲 2018-06-19 18:11:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天總是在睡眠充足的情況下,哈欠連天,請問是怎么回事?會不會是身體哪里出現(xiàn)了問題?

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-06-19 18:12:17 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般是正常的不用擔心的,
      指導意見:
      跟近期天氣等有關(guān)的,所以不用擔心的,并不是身體出問題的,建議放松心態(tài)合理飲食,注意適當休息!

2018-06-19 18:18 ask85395429t6 追問

好的,感謝您!我會按照您說的,作息規(guī)律,適當多運動,充實自己

2018-06-19 18:22醫(yī)生回答:

不客氣,幫忙點評一下謝謝!

2018-06-19 18:24 ask85395429t6 追問

怎么點評?

2018-06-19 18:26醫(yī)生回答:

關(guān)閉對話后會有提示的!

韓增英
韓增英 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱贊:3
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2018-06-19 18:14:03 我要投訴

      你好看了你的留言,了解到你的睡眠充足的情況下,會哈氣連天,讓你懷疑自己的身體健康,既然是睡眠充足,那么請問你工作的充實嗎?可否按時起來運動運動?人們?nèi)绻L時間維持一種狀態(tài),容易形成一種慵懶的感覺,所以建議你時常的運動一下,喝一點水,促進血液循環(huán),促進大腦,供氧

2018-06-19 18:17 ask85395429t6 追問

工作不是很充足,感覺您說的很在理,感謝您的回復,我會按照您說的去做!

2018-06-19 18:22醫(yī)生回答:

好的,對你有啟發(fā)和幫助就好

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2018-06-19 18:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在睡眠充足的情況下,總是哈欠連天,與天氣熱有關(guān)系。
      指導意見:
      你好,睡的時間越長,身體越軟,所以這個時候適當?shù)幕顒右幌?,有利于身體健康。
      以上是對“最近幾天總是在睡眠充足的情況下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-06-19 18:19 ask85395429t6 追問

好的,感謝您,我會按照您說的,改變慵懶的生活習慣,多運動!

2018-06-19 18:25醫(yī)生回答:

有問題保持隨時聯(lián)系哦。

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