病情分析：
      你好，手腳發麻多考慮是氣血循環不暢的表現，中醫多認為跟氣血虧虛有關，還可以導致倦怠無力，頭暈，面色萎黃，失眠多夢等。
      指導意見：
      建議多吃補氣血食物例如枸杞，大棗，當歸，阿膠等，不要挑食偏食，多注意休息避免熬夜，腦力過勞，必要時可以吃點補血口服液。

      你好，這種情況有可能是長期壓迫手部和腿部的神經導致了手腳發麻。也有可能是其他原因造成的。建議你可以多一活動一下或者是做一下按摩來緩解。如果沒有緩解的話建議你還是去醫院看一下比較好。

      病情分析：
      你好，這種情況要考慮是否用，電解質紊亂，低血糖，特別是低鈣低鉀引起的，手腳麻木乏力。
      指導意見：
      建議你可以先及時的補充食物和水分。看是否能夠緩解，另外需要注意保暖，是否有發熱的前兆？
      以上是對“今天放學回來，手和腳都是麻的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，你好，根據你的描述，目前你還有其它癥狀嗎。
      指導意見：
      指導意見，比如是否有心慌，出汗等癥狀。建議你觀察一下，可以口服糖塊，如果病情不見好轉，建議你積極到醫院檢查，以免耽誤病情。