病情分析：
      你好頭暈不適可能是休息不好，勞累，低血壓或是貧血等引起的
      指導意見：
      建議注意多休息，避免勞累加強營養，禁食辛辣刺激性食物，多吃魚肉蛋類食物，測量血壓，做血常規等檢查一下，需要確定病因后對癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮是體質虛弱的原因，最好去醫院檢查一下血常規看是否貧血，檢查一下血糖和血壓
      指導意見：
      你好，建議你平時適當體育鍛煉，有助于改善，忌食油膩高熱量的食物，多吃蔬菜水果，提高免疫力
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，多考慮大腦供血不足引起的癥狀。
      指導意見：
      建議最好繼續觀察，按時吃飯，避免低血糖引起的頭暈，多吃水果蔬菜，祝早日康復！
      
      以上是對“最近老是頭暈怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！