你好，根據你說的這個情況，應該是體位性低血壓，建議你到醫院神經內科或者心內科測一下血壓，平時應該注意，長期久蹲以后不要突然起來。希望我的意見對你有幫助。
      

      你好，蹲一會兒然后站起來，雙眼有點發黑。過一會兒開始手抽筋不能彎曲。
      雙眼發黑，考慮是久蹲后導致頭部缺氧引起的這種情況，建議平時不要長時間的久起立時應放緩動作，手抽筋考慮視神經受到壓迫或者是神經麻痹的情況。建議平時多食用一些含鈣的食物，也可以補充一些鈣劑。平時適當的鍛煉身體，增強身體的體質。
      

      病情分析：
      根據你的情況出現有雙眼有點發黑是正常的體位性低血壓，出虛汗考慮是身體虛弱引起
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用虛汗停顆粒和阿歸養血顆粒進行治療，
      
      以上是對“蹲一會然后站起來，雙眼有點發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮是體位性低血壓，建議你加強營養，注意飲食合理。
      指導意見：
      建議放松心情，注意勞逸結合，不吃辛辣刺激性食物，避免勞累，不要熬夜，注意休息，祝早日康復。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，蹲一會然后站起來，雙眼有點發黑，過了一會就開始手抽筋不能彎曲伴有出汗，一般考慮是鈣和鉀缺失導致的。
      指導意見：
      建議您醫院做個血常規和微量元素的檢查，如果是鈣鉀缺乏可以服用碳酸鈣D3片和氯化鉀治療，注意日常多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，不要過度勞累。