這種情況是由于女性隨著年齡增加，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)樘^勞累沒有休息好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要太過勞累和負(fù)重，保持心情舒暢，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如果沒有好轉(zhuǎn)最好去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，祝早日康復(fù)。
      

      根據(jù)你的敘述考慮，根據(jù)目前情況儀器設(shè)備檢查是沒有病變的建議你去醫(yī)院中醫(yī)科，辨證施治，用中藥來進(jìn)行調(diào)理治療，并配合針灸按摩理療來改善癥狀，祝身體早日康復(fù)。
      
      以上是對“最近雙退酸軟無力走路踏地”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！