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醫生回復區
2021-04-13 17:16:20 我要投訴
坐久了出現腰痛，這時首先應該站起來活動活動，這樣可以減輕腰痛的癥狀。如果仍然有腰痛，這時考慮是由于腰椎間盤突出等引起的，可以考慮給予藥物進行治療，如可以應用腰痛寧膠囊來進行治療。腰痛寧膠囊對腰椎間盤突出引起的腰痛有很好的治療作用。在治療時，患者還應注意正確的坐姿和腰姿，不要久坐，一般是做20分鐘至半小時，應該站起來活動活動。，睡覺時要臥硬板床，可以適當進行鍛煉，鍛煉以增強腰背部的肌肉的力量和韌性為主。通過以上方法綜合治療，可以有效緩解腰痛的癥狀。
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