你好，目前你18歲，應該考慮是你穿鞋不合適，導致肌腱韌帶的損傷，像這個情況，我建議您第一盡可能的穿舒適鞋，第二。局部可以熱敷，患肢抬高

      病情分析：
      你好根據你描述的情況來看，腳往上翻就疼考慮是鞋子不舒服引起的軟組織損損傷。
      指導意見：
      這種情況建議24小時內做做冷敷過了24小時可以做做熱敷，可以用云南白藥氣霧劑噴一噴。祝你健康快樂！

      病情分析：
      腫脹明顯嗎，有皮膚磨破了嗎，盡量穿舒服的鞋子，有腳氣嗎，關鍵是看看有沒有破皮。
      指導意見：
      如果有破皮，局部碘伏消毒就行，如果腫脹可以溫水泡腳，如果是腳氣感染，必須對癥下藥，好嗎。
      以上是對“醫生我前兩天穿了一兩天拖鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況分析，考慮是勞累過度引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      不用擔心，先注意休息，不要活動，忌辛辣刺激食物，多喝水，觀察一下，如果疼痛持續不緩解，建議去醫院骨科就診。