病情分析：
      您好，您所說的這種情況，您的這種體質，是可以進行健身運動的，而且通過運動和蛋白質熱量的補充，應該是可以改善體質的，
      指導意見：
      您好，建議您可以進行健身運動，主要是器械力量訓練，這樣對改善體質有好處，希望我的回答能幫到您。
      

      你好，根據你所描述的這種情況，考慮還是脾胃虛弱，導致的消化問題。這種情況可以口服健胃消食的藥物，平時要增加體育鍛煉，提高食欲。
      

      病情分析：
      可以，加強營養，增強體質，多吃五谷雜良，蔬菜水果等。
      指導意見：
      注意休息。選擇正確治療便秘的方法。對于一般的便秘病人，可以采用合理調配飲食，養成定時排便的習慣加以糾正。
      
      以上是對“我一米八二的個子只有一百斤超級瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，腸胃不好，經常好久排便一次，這也影響身體。可以多吃蔬菜。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，多吃清淡的食物，多喝水，多吃水果。