你好,一般情況來講,有以下幾種情況,一個是經常低頭造成的,頸椎壓迫,頭部缺血,也有可能是感冒后遺癥。最主要的就是晚上睡覺睡得太晚。可能也沒有午睡的習慣。
從兩方面考慮,一個是身體方面,需要去醫院檢查。另一方面從心理方面,這段時間發生了什么事情,讓你感覺到勞累或者是心煩或者是壓力大嗎?如果是這樣的話,那么我們要看看,怎么讓自己好受一些。比如說多休息呀,或者是找人傾訴呀,或者宣泄釋放壓力呀。如果有咨詢師陪伴是最好的。
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