病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況屬于脾胃不和引起的癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要熬夜，晚餐不要吃太晚，也不要吃太飽，吃易消化食物，飯后散步。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，最近晚餐感覺不消化，腹脹，肚子有點受涼。
      指導意見：
      建議你：注意休息，注意衛生，禁食辛辣刺激油膩食物，多吃清淡食物，積極鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況是胃功能紊亂消化不良引起的
      指導意見：
      建議你這種情況應口服媽丁淋，奧美拉唑腸溶膠囊。注意飲食。禁食刺激性食物注意休息。
      
      以上是對“我最近晚餐感覺都不消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！