你好，要想乳汁分泌多的關鍵是寶寶多吸吮刺激，再就是配合飲食療法，多喝下奶湯如豬蹄湯，鯽魚湯。還需要喝下奶的中藥，多管齊下，乳汁就會分泌越來越多。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是產后乳汁分泌不足引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議平時多喝雞湯魚湯有利于乳汁分泌，保持心情舒暢，調節好心態，心情不好也會影響乳汁分泌的。
      

      病情分析：
      通過專業人士科學的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶通常會采用按摩催奶，其原理是理氣活血，舒筋通絡。
      指導意見：
      多吃傳統食療“催乳湯”，如豬蹄湯、鯽魚湯。保持心情愉快，產后心情憂郁，會影響乳汁的分泌。
      以上是對“產后14天奶不足，孩子吃不飽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！