乳房的大小與先天遺傳因素有關系，還與個體體質有關系，尤其是體質偏瘦的人，脂肪比較少，所以乳房也就小。青春期正是乳房發育的時候，一般不需要采取豐胸的措施。可以吃一些木瓜、葛根粉、豆類，還注意多鍛煉，比如擴胸運動，還有適當的按摩，有豐胸的作用。
      

      病情分析：
      你好！據你的描述想要知道豐胸的最佳時機是什么時候？吃什么能夠豐胸。
      指導意見：
      建議：你現在才16歲，正是生長發育的時候，不用過于擔心，加強營養，鍛煉身體就可以促進胸部發育。平時多吃點豆制品有助于胸部發育
      

      病情分析：
      女孩的乳房發育一般是乳頭開始長大，年齡大約在9歲——10歲，女孩子長到16歲——18歲，胸廊和乳房的發育已接近成熟
      指導意見：
      乳房從開始發育到成熟一般要4年，但個體差異很大，發育迅速的少女全過程可在一年半內完成，發育緩慢的前后可持續9年。注意衛生，避免過度勞累，均衡營養飲食
      
      以上是對“請問吃什么豐胸？豐胸的最佳階段是什么時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個年齡，正是發育期間，所以加強營養，順其自然就可以。
      指導意見：
      建議繼續觀察，不要著急，發育需要一個過程，繼續觀察，加強營養，保持心情舒暢。