病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，您可能是精神壓力過于大導致的，精神衰弱。
      指導意見：
      建議放松心情，按時作息，同時可服用安神補腦液，改善癥狀。如果作息時間不能按時入睡，可口服阿普唑侖片或地西泮片，輔助睡眠治療。睡前喝一杯牛奶也可有助于睡眠。
      

      病情分析：
      您目前情況的發生考慮和腦功能紊亂有關，一般平常經常熬夜或者是工作壓力過大時容易發生，主要癥狀會有睡眠形態紊亂、頭痛、頭暈、注意力不集中等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進行治療，同時晚飯建議您可以喝小米百合粥來進行輔助，平常注意不要給自己太大的壓力，盡可能的放松身心，另外注意不要喝濃茶及咖啡，不要飲酒，否則都不利于腦功能的恢復
      

      你好：很高興為你解答，由于長期壓力大，導致失眠，出現了睡眠障礙，建議你自我調整心態，放松心情，每天多做戶外有氧運動，多與朋友聊天，作息規律，睡前喝杯牛奶，用熱水洗澡或用熱水泡腳半小時，不要想太多，相信會有所改善的，祝你健康快樂！
      
      以上是對“因為長期的壓力大，年輕就導致失眠半年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！