病情分析：可能是由于長期過度活動、姿勢不良等導致肩關節活動受限疼痛等情況。指導意見，建議口服非普拉宗、美洛昔康等藥物同時采用毛巾熱敷配合針灸、推拿、牽引等治療。
      

      病情分析：
      是由于長期過度活動，姿勢不良等導致肩關節活動受限，疼痛等情況。
      指導意見：
      建議口服非普拉宗，美洛昔康等藥物，同時采用毛巾熱敷，配合針灸推拿牽引等治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況：考慮是不是肩周炎，去醫院檢查，找出疼痛的原因，對癥治療。
      指導意見：
      建議：你平時適當鍛煉，但不能過度勞累，局部還可以通過按摩，熱敷通達到緩解疼痛，希望我的回答對你有幫助！
      
      以上是對“一開始我的肩酸痛，然后轉到胳膊肘酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你需要到正規醫院拍頸椎CT或是頸椎DR檢查，排除頸椎病。
      指導意見：
      注意休息，避免受涼和勞累過度，適當的活動，鍛煉身體。口服消炎止痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以到正規醫院理療科做針灸艾灸穴位治療。