病情分析：
      你好，根據你的描述，可能是皮膚紫癜，有可能是藥物引起的，或者過敏，血小板減少等病因，
      指導意見：
      建議你先到醫院查個血和尿常規看下，確定什么原因引起的，確診病因后再針對性治療是可以治愈的，飲食清淡一些，避免辛辣刺激性食物。

      你好，根據你的描述，考慮可能是皮下淤血和血液凝血系統出現問題也有可能出現上述情況。建議去醫院空腹做個血常規（血小板），或查一下凝血功能。
      
      以上是對“胳膊和腿上長了些瘀血狀斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！