你好，如果要是
      你想推遲月經的話，一般在來月經前三五天開始吃上黃體酮一般來說建議吃7到10天。一般來說挺要3到5天回來月經。
      

      病情分析：
      你好，這個情況是可以延遲的，可以肌肉注射孕激素等方式來延長月經。
      指導意見：
      建議去婦科咨詢，一般需要連續注射幾針，可以延長月經時間的到來，偶爾一次對身體影響也較小。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果想在月經推遲可以吃黃體酮阻止月經來潮。
      指導意見：
      建議，平時要注意保持外陰清潔衛生，保持良好生活習慣，調理好身體，黃體酮要月經來潮前一周開始服用直到出差回來。
      
      以上是對“有沒有辦法推遲或者提前月經期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，6月30號左右來月經，因有事出門計劃提前或者推遲一周來。
      指導意見：
      如果要提前來或者推遲來可以口服或者肌注黃體酮就好，連續使用5天，停藥后3天左右月經來。