這個有可能是大腦的興奮性比較高，導致的睡覺不踏實的情況，睡前盡量不要太興奮，保持環境安靜，保持一個良好的心態，不要有過度緊張的情況，可以吃點鈣片。這個一般是問題不大的。
      

      指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的睡眠時候的神經性的跳動癥狀，屬于很常見的情況，建議應該注意調節心理的壓力，使用谷維素治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的這個現象，這個是睡眠質量不好，壓力大引起的。
      指導意見：
      建議你要放松壓力，保持心情的愉快。多吃新鮮瓜果蔬菜，多出去走走呼吸新鮮空氣。
      
      以上是對“醫生我想問一下，我每次睡覺的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，首先考慮是植物神經紊亂過神經衰弱引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用谷維素片及安神補腦液進行調理看看，也可以先到醫院做相關檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。