病情分析：
      你好！根據你提供的信息，不用緊張，應該還可以長高的。
      指導意見：
      放松心情，避免緊張勞累壓力過大。注意休息，規律的生活方式，保持良好的心態，食用新鮮水果蔬菜，牛奶，魚類，適量運動。
      

      你好，通常女孩子在10到12歲開始啊，而出現乳房發育，腋毛，外生殖器改變，月經來潮月，陰毛。整個過程需要1.5到6年，平均四年。在乳房發育一年后，身高會急劇增長。所以在這個階段，一定要加強營養，保證睡眠，并加強運動。還可以再長高的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，女孩子12歲來月經，這個時期月經初潮是正常的。
      指導意見：
      12歲女孩子，身高154厘米，雖然來了月經，但不影響身高發育的，建議你平時要注意多運動，飲食營養要均衡。
      
      以上是對“我今年十二歲，在五月份來了月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，決定身高的因素，主要是遺傳因素，占70％，另外還包括運動、營養、環境和社會因素等。
      指導意見：
      建議，平時注意作息規律，睡眠充足，飲食合理，多吃富含鈣質和蛋白質的食物，加強鍛煉，這些都有利于身體長高。