腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起.平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根據你的描述，初步考慮有可能是受涼所致。
      指導意見：
      指導意見，但也不排除缺鈣，建議你注意保暖，積極補鈣治療，觀察病情，必要時到醫院檢查，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關的檢查嗎？平時的飲食和睡眠情況怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是缺鈣和過度疲勞的情況，建議就醫檢查血清鈣情況，根據情況調理治療，注意飲食，避免過度勞累，愿你健康快樂。
      
      以上是對“經常抽筋，但這一次比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。可能與低鈣血癥、著涼、勞累、下肢血液循環不佳等多種因素相關。
      指導意見：
      您平時應注意：驅寒保暖，走路或運動時間不可過長，適當參加體育鍛煉，必要時補充一些維生素E和維生素D，適當補鈣。可以到醫院采血查血鈣、血磷，看有無缺鈣的情況。
      

      病情分析：
      17歲的女孩子經常抽筋的話，考慮缺鈣或者是其他的問題。
      指導意見：
      建議您適當的補鈣，看看好不好，如果不好的話，需要到醫院的那個進一步的詳細檢查，明確后再處理。