你這種情況建議你采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈，而且對于肝腎沒有損害，是非常有效的減肥辦法。
      

      你好，當你減肥時，原來胖的快的地方，瘦的也會很快的。有些遺傳的特征，例如骨骼或肌肉的結構，只能在體重正常后，通過運動塑形的方法，在專業運動師的指導下去專門訓練、拉伸，去局部雕琢。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，您的這種情況是大腿前側肥肉比較多。
      指導意見：
      你好，很高興為您服務，您的這種情況可以局部減肥，現在市面上一些減肥機構，有一些儀器穴位減肥效果挺好。
      
      以上是對“大腿前側的肥肉比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議您晚上控制飲食，同時配合體育鍛煉，跑步游泳還有減肥瑜伽都可以
      指導意見：
      減肥一定要量力而行，控制飲食配合體育鍛煉，不建議服用減肥藥，更不建議過度節食，身體健康最重要