考慮你的情況，不排除是痔瘡或者消化道出血引起的相關癥狀，建議平時注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，必要時到當地正規醫院進行腸鏡及肛腸科檢查，明確病因進行治療。
      

      病情分析：
      你好，有沒有疼痛感？其他的還有什么不舒服嗎？平時大便干不干？
      指導意見：
      你好，目前考慮痔瘡的可能性比較大，建議平時保持大便通暢，勿干燥，多飲水，多吃青菜和水果，可以用點兒化痔栓，如果沒有效果，建議手術治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述及圖片資料考慮有痔瘡，不排除肛裂的可能，表現為鮮血便，痔核脫出。
      指導意見：
      給予及時到醫院肛腸外科就診，明確診斷，忌口辛辣刺激性食物及生冷油膩食物，保持良好的生活作息習慣，不熬夜，外用馬應龍痔瘡膏，口服痔康片。
      
      以上是對“我便血已經有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！