你好，你的這種問題考慮是由于神經壓迫導致。可以通過紅外線口能進行理療法治療來緩解疼痛。要根據醫生的實體檢查來對癥治療。必要時可以考慮通過手術進行治療。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出可配合藥物方面來治療，注意觀察病情變化，注意休息，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊，注意觀察病情變化，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這個最好中醫科理療治療，推拉按摩，蠟療，針灸治療。
      指導意見：
      建議平時避免重體力勞動，劇烈運動，疼痛癥狀加重就最好中醫科勞理療治療，緩解治療，睡硬板床，祝早日康復！
      
      以上是對“腰椎間盤突出，有點脫出了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！