根據您的情況描述，應該是缺鈣，引起的癥狀，平時要注意休息，適量的活動，飲食要營養搭配均衡，多吃一些含鈣比較高的食物，多喝牛奶，建議可口服鈣片，加多種維生素片，按療程服用，會對您的癥狀有所改善。
      

      病情分析：
      主要有可能是屬于經絡不通，血液循環不好，會出現腫脹疼痛的癥狀。
      指導意見：
      一般可以通過熱毛巾熱敷，配合活絡油按摩，同時還可以配合做一些針灸理療。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，考慮是勞累或是缺鈣引起的，可以口服鈣爾奇片。
      指導意見：
      建議：注意休息，避免過度勞累。避免著涼受風寒，每晚用熱水泡腳。必要時去醫院化驗血鈣
      
      以上是對“女性，晚上睡覺，小腿怎么放都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這樣的情況，其實是你養成的一個習慣，但你又比較大煩惱。
      指導意見：
      這種情況我建議你自己要調節，睡前泡個腳，喝杯熱牛奶，切忌在睡前心情大起大落。
      

      病情分析：
      你好，根據你所訴說的情況，我個人考慮局部血液循環不通暢的可能性較大。
      指導意見：
      根據你的年齡和所說的癥狀我給你一個建議，睡覺前可以用熱水泡泡腳，養成這個習慣，睡覺的時候可以把腳抬高30公分，促進一下血循環。
      

      病情分析：
      你好你好，很高興為你解答問題，你的這種情況可能是局部供血不足，
      指導意見：
      建議你吃一些活血化瘀的藥物，也可以用紅花泡水洗腳洗腿，也許缺鈣，可以補充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于缺鈣引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用鈣爾奇，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，蝦皮，牛奶，注意保暖，可以理療熱敷緩解癥狀，祝你健康。
      
      以上是對“女性，晚上睡覺，小腿怎么放都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否缺鈣或者是受涼等引起的癥狀。
      指導意見：
      可以熱敷按摩一下，平時多注意補充營養和鈣質，多注意腿部保暖，不要做劇烈的活動，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，晚飯不要讓孩子吃得過飽，入睡前，不要讓孩子做劇烈的活動，也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺時，要調暗房間的燈光，保持室內安靜。
      指導意見：
      不然孩子會睡眠不安，手腳亂動，從而把被子踢掉。.有些時候，孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的