你好，你應該到正規醫院心內科就診，檢查心電圖，醫生根據心電圖檢查判斷是否有心臟疾病，醫生會根據檢查結果給予規范治療，同時注意休息，保證睡眠質量。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況首先應到醫院就診檢查心電圖看看，比較放心。
      指導意見：
      ‘建議你這種情況應到醫院就診。完善各項檢查，查明病因對癥治療。希望我的建議可以幫到你。
      

      你好，你這種情況需要到醫院進一步檢查清楚，做心電圖和心臟彩超，化驗甲狀腺功能，評估有無器質性疾病，避免焦慮緊張情緒，轉移注意力！
      
      以上是對“心慌，心悸，現在兩臂抬起心臟不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！