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經常一個人走路頭暈，心里胡思亂想非常浮躁

女 | 20歲 2018-06-16 14:36:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常一個人走路頭暈，心里胡思亂想非常浮躁，怎樣提高自己的能力去

醫生回復區
呂志勤
呂志勤 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 神經系統疑難病，脊髓病，腦血管病及神經心理疾病
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2022-12-29 12:37:36 我要投訴

      病情分析：
      您好！從您的描述看，這種情況是好多年輕人的表現，一般表現為無所事事，沒目標、沒計劃，心里一片空白。
      指導意見：
      首先要給自己定目標，好久完成，然后按照目標有計劃的必須完成，通過對目標的實現，自信心就十足，然后做事有頭緒，不會一天只有幻想而沒有行動。平時飲食也需要改變一下，不要那么辛辣，否則也會導致體內熱太重，導致不能靜下心來。
      

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