病情分析：
      您好人有時候就需要不要胡思亂想，而且要和積極樂觀的人來，共同交流而且不可以，太消極對心態(tài)很不好的。
      指導(dǎo)意見：
      同時每個人都是需要避免類似心態(tài)刺激，而且需要做事情一定積極樂觀，所以更需要好好保持好的健康的心態(tài)！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況考慮為精神心理性因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多與人進行交流，多參加一些積極向上的活動，必要時最好看心理醫(yī)生，進行相關(guān)的檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠不好，老是胡思亂想，老是感覺別人在嘲笑自己，是您自己心理原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮為你自己的自身因素造成，建議放松心態(tài)，保持一個積極樂觀的心態(tài)，同時可以多參加一些社交活動，增加與他人接觸的機會，可日常增加運動，自我調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“感覺精神不好睡眠不好老是故事亂想 感覺周圍的人都在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，考慮是睡眠不好導(dǎo)致的抑郁癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該注意休息，清淡飲食，多喝水，合理作息，建議你去醫(yī)院詳細(xì)檢查和治療
      

      你好，很理解你的痛苦。有時候我們總是亂想，是由于行動太少。你可以試著理清思路，如果是工作方面的事，就多去付出，多為他人著想。如果有心事不方便和朋友聊，建議找個心理咨詢師疏導(dǎo)。你有權(quán)利保持沉默，每個人都有選擇自己過怎樣的生活，不要給自己太大壓力。祝福你！