病情分析：
      您好，沒有做過起碼的檢查，所以只能推測可能的原因。脾虛的人起床后容易頭昏腦脹，一般過一會就會好了。還有就是焦慮、氣血不足或者腎虛的人，夜間睡眠質量不好，休息不好，才容易犯困。
      指導意見：
      指導意見：形成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態。經常曬曬太陽。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營養充分，避免生冷、辛辣刺激性食物；你睡前熱水泡腳。不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運動，提高免疫力。
      

      晚上睡眠怎樣？這樣的情況估計是心理上有些困擾。比如說有些什么事情放在心里沒有解決掉。也沒有很好的人去傾訴。就會在心里造成擾動，讓人心神不寧。睡不好。建議做心理咨詢
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為脾胃功能虛弱引起的。
      指導意見：
      建議口服參苓白術散或健脾丸，吃易消化的食物，不要吃酸辣油膩生冷食物。飯后進行散步運動。
      
      以上是對“每天起床以后老是犯困總跟睡不醒是的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！