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有問必答網心理健康科失眠 → 幾年前就開始說夢話了

幾年前就開始說夢話了

男 | 17歲 2018-06-16 06:38:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 幾年前就開始說夢話了,也不知道是怎么回事,之前我還不相信,可是我們宿舍的都這樣說,我也都信了。

醫生回復區

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2018-06-16 08:54:21 我要投訴

      你好,說夢話沒有什么的,大多數人會有做夢的經歷,做夢是人在睡眠時,有一部分腦細胞還在活動形成的,日有所思夜有所夢,跟平時的心理壓力有關系的。
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2018-06-16 08:53:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這沒有什么問題,你注意觀察就行啦。
      指導意見:
      平時要養成良好的生活習慣。保證每天有充足的睡眠時間,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
      

趙玉秋
趙玉秋 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,食道炎。等疾病的護理。 幫助網友:14655稱贊:12
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2018-06-16 08:56:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你所說的情況,有可能是因為精神緊張,壓力過大,疲勞,吃得過飽有關系。
      指導意見:
      日常生活中,學習上勞逸結合,緩解壓力。不要精神過度緊張,不要過度勞累。晚上不要吃得過飽。也可以口服歸脾丸。
      
      以上是對“幾年前就開始說夢話了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2018-06-16 08:58:44 我要投訴

      看起來你真的說夢話了,因為你宿舍的同學都這么說。你可以等到假期,自己一個人在家的時候,夜里睡覺開始錄音,天明回放錄音。聽聽你說話的內容是什么,這樣你也就知道你夢里在說啥了。
      

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