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我也是好幾年了，我身體特別怕冷的

女 | 35歲 2018-06-15 22:09:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我也是好幾年了，我身體特別怕冷的，試過好多藥都不成最后吃了辣椒蔥頭泡醬油就好了

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:01:07 我要投訴

      身體怕冷考慮氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，陽虛，衛外作用減弱，易受風寒之邪侵襲，平時飲食中注意增加營養，多喝些紅棗茶或者姜湯水，每天保持一定量體育運動，比如跑步半個小時，能促進血液循環亦能抵御外寒。
      

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