之前膝蓋受傷，好了之后
男 | 16歲 2018-06-15 22:06:33
2人回復
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健康咨詢描述： 之前膝蓋受傷，好了之后，現在打籃球跳起來單腿著地有時候會感覺扭傷一樣特別疼過幾天就又好了，有沒有什么辦法可以防止這種情況
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醫生回復區
2018-06-15 22:08:13 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所敘述的這個現象。只要平時活動的時候慢一點。
指導意見：
你放松一點，不要過度緊張，可以多喝骨頭湯，平時口服鈣片等補鈣，不要養成挑食的習慣。
2018-06-15 22:10:03 我要投訴
病情分析：
你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這是沒有完全康復。
指導意見：
盡量避免劇烈運動，減少膝蓋負重，可以熱敷按摩關節部位，外用紅花油或者傷科靈噴霧劑。
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