指導意見：
      你這個情況確實考慮是過敏性疾病，和飲食刺激或者居住潮濕等有關系的，你平時避免吃辛辣刺激的，可以吃濕毒清膠囊和鹽酸西替利嗪，可以外用尤卓爾涂抹治療
      

      病情分析：
      您好，根據您說的情況來看，您這種情況多考慮是過敏引起的主要原因。
      指導意見：
      您好，建議飲食清淡，避免刺激性辛辣的食物多喝溫開水多吃水果和蔬菜，可以去藥店購買爐甘石洗劑涂抹。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的這個現象，建議您可以口服氯雷他定片外擦皮炎平。
      指導意見：
      你放松一點，不要過度緊張，平時要注意個人衛生，飲食上要清淡為主，多飲水。
      
      以上是對“三天了，一開始是紅紅的過一天后開始蔓延”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前需要明確是否存在接觸過敏物質的情況。
      指導意見：
      建議你詳細描述病情，注意飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水，適度鍛煉，保持良好睡眠。