健康咨詢描述: 您好,我最近老想睡覺,正躺床上又睡不著,雙腿感覺無力發軟,也沒什么食欲,睡著了又容易醒
您好,根據您的描述,最近特別想睡覺,躺在床上又睡不著,感覺兩條腿無力發軟,建議您放松下來,不要給自己太多的心理負擔,睡不著就不要強迫自己去睡,起床適當的活動一下,做做家務,或者看看紙質版的書籍,既護眼又能促進睡眠。
您好,我每天工作十二點小時,下班了就特別想睡,可躺床上又睡不著,又不想出門雙腿發軟無力,睡著一會醒了就很難睡安穩了
您好,看來您的工作時間有些太長,過度勞累也可能會造成失眠,回來之后您可以用熱水泡泡腳,舒緩一下緊張的神經。
最近一個月才出現失眠嚴重,心理煩躁,本來每天晚上都去跑步,現在下班了感覺太累門都不想出,就感覺體力透支了
您好,如果一直都是12個小時,最近一個月才出現心里煩躁,可能是最近遇到了什么煩惱,建議您及時傾訴內心的煩惱和壓力,心態好,睡眠質量就會隨之好起來。
根據你對于情況的描述來看,感覺可能和神經衰弱有一定的關系。一般來說,引發這樣情況的原因可能和抑郁的情緒有關建議及早地去當地的醫療機構掛心理健康門診做一下系統的檢查
以上是對“我最近老想睡覺,正躺床上又睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腿發軟,想睡睡不著,感覺好累,
這樣的狀態下是會感覺到身體非常的疲憊,因為得不到好好的休息,所以身體會處在一種極度疲勞的狀態下。
該怎么辦,體力感覺要透支了,心理煩躁不想出門
建議及早地去當地的醫療機構掛一下,心理健康門診,做一下系統的檢查。
總是放不開以前的事情
精神壓力太大,所以身體扛不住了
病情分析:
你好,結合你描述的情況,你的癥狀是身體虛弱引起的,建議最好去當地醫院中醫科看看,吃些中藥,調理身體狀況。
指導意見:
平時要規律飲食,增加營養,多吃些肉類蛋類,多運動,增強體質,希望我的分析及建議對你有所幫助。
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