看上去你有些社交恐懼，害怕和人打交道。別人的目光對你壓力很大，你感到目光中向你傳遞了什么？你擔心說錯話，也許在你的記憶里父母經常指責你，不支持你，你感到大多數人對你不友好。可做心理治療。
      

      病情分析：你好，根據你的癥狀表現，考慮是社交恐懼，正常狀態應該感覺在社交中比較自然，談吐較自然。指導意見：建議你做心理疏導，這樣改變起來比較快。
      

      你好，從心理問題的反饋來看，目前存在較為明顯的社交焦慮與恐懼心理，建議你采用行為療法，多參加社交活動，多總結經驗，客觀的面對別人對你的評價，避免對自己完美主義要求，接納自身的不足與短處，祝你健康快樂。
      
      以上是對“正常人在外面的心理是怎樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況分析，是屬于社交恐懼，首先應該調整心態，適當放松心情，建立自信心。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助進行調整